Акробатика - очень красивый вид физической активности. Легкость движения акробатов завораживает и приводит в восторг.

Акробатика - это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.

Польза акробатики для здоровья:

• акробатика прекрасно тренирует все группы мыщц, развивает силу и выносливость
• делает тело гибким
• укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве
• акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма
• способствует укреплению иммунитета
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы
• улучшает обмен веществ в организме.

Занимайтесь акробатикой с удовольствием и будьте здоровы!